Distúrbios Alimentares (anorexia, bulimia e compulsão alimentar)
Dr. Rodrigo Athanazio
Clínico Geral
Publicado em 28/02/2024
Distúrbios alimentares são condições sérias de saúde mental que afetam a relação das pessoas com a alimentação e a imagem corporal.
Caracterizados por padrões alimentares perturbados, esses distúrbios podem ter impactos significativos tanto na saúde física quanto psicológica.
Neste artigo, exploraremos os tipos mais comuns de distúrbios alimentares, seus sintomas e a importância de reconhecer esses sinais para buscar ajuda apropriada.
O que são Distúrbios Alimentares?
Distúrbios alimentares são transtornos mentais que se manifestam por meio de hábitos alimentares extremamente problemáticos.
Eles podem envolver a ingestão insuficiente ou excessiva de alimentos e estão frequentemente associados a preocupações obsessivas com o peso e a forma do corpo.
Tipos Comuns de Distúrbios Alimentares
Existem vários tipos de distúrbios alimentares, mas os mais conhecidos incluem:
- Anorexia Nervosa: caracteriza-se pela restrição alimentar severa e pelo medo intenso de ganhar peso, levando os indivíduos a um peso corporal significativamente baixo. Diferentemente da bulimia, pessoas com anorexia raramente recorrem a comportamentos purgativos após a ingestão de alimentos, e sua distorção da imagem corporal os faz perceberem-se como sobrepesados, mesmo quando estão gravemente desnutridos. Comportamentos purgativos são caracterizados como ações para eliminação do alimento ingerido como por exemplo a indução de vômitos após uma refeição.
- Bulimia Nervosa: é um transtorno alimentar em que indivíduos experienciam episódios recorrentes de compulsão alimentar, consumindo grandes quantidades de alimentos em curtos períodos, seguidos por comportamentos purgativos, como vômitos autoinduzidos, uso excessivo de laxantes ou exercício físico intenso. Essas ações são tentativas de compensar o excesso de calorias consumidas durante as compulsões e de controlar o peso. Os indivíduos com bulimia frequentemente mantêm um peso normal, o que pode dificultar o reconhecimento do transtorno por familiares e profissionais de saúde
- Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica: Caracterizado por episódios recorrentes de compulsão alimentar sem os comportamentos compensatórios típicos da bulimia. Indivíduos podem comer grandes quantidades de comida rapidamente e até sentir-se desconfortavelmente cheios, frequentemente vivenciando sentimentos de culpa e vergonha após as compulsões.
Diagnóstico e Sinais de Alerta
O diagnóstico de distúrbios alimentares é feito com base na história clínica e comportamental do indivíduo, não existindo um teste específico.
Sinais de alerta incluem mudanças drásticas nos hábitos alimentares, preocupação excessiva com o peso e a forma do corpo, uso frequente do banheiro após as refeições e sinais físicos como perda ou variação significativa de peso, problemas dentários e desnutrição.
Importância de Reconhecer os Sinais
Reconhecer os sinais de distúrbios alimentares é crucial para buscar ajuda a tempo.
Eles não apenas afetam a saúde física, mas também têm um profundo impacto na saúde mental e qualidade de vida.
O tratamento precoce aumenta significativamente as chances de recuperação completa.
Tratamento e Recuperação
O tratamento para distúrbios alimentares geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, incluindo terapia psicológica, nutricional e, em alguns casos, medicamentosa.
O objetivo é restaurar o peso saudável, tratar as complicações físicas, e abordar as questões psicológicas subjacentes, como a imagem corporal distorcida e os comportamentos alimentares desordenados.
Caso haja presença dos sintomas, recomendamos que o paciente consulte-se com uma das especialidades abaixo:
Distúrbios alimentares são condições complexas que requerem uma abordagem compreensiva e multidisciplinar para o tratamento. Informar-se e conscientizar-se sobre esses transtornos é um passo importante para apoiar a si mesmo ou aos outros na jornada de recuperação.
Escrito por Dr. Rodrigo Athanazio
Clínico Geral
CRM-SP: 122658
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Pergunta
Qualquer pessoa pode tomar Ensure para ganhar massa muscular?
Dr. Rodrigo Athanazio
CRM-SP: 122658
Ensure é uma marca de suplementos nutricionais que geralmente é usada para ajudar a atender às necessidades nutricionais de pessoas que podem ter dificuldade em obter nutrição adequada de sua dieta regular, como idosos ou aqueles com certas condições médicas. Embora o Ensure contenha proteínas, que são importantes para a construção muscular, simplesmente tomar Ensure não garante ganho de massa muscular. O aumento da massa muscular depende de vários fatores, incluindo consumo adequado de proteínas, mas também um regime de exercícios físicos apropriados, especialmente treinamento de resistência. Além disso, a eficácia e a necessidade de suplementos como o Ensure devem ser avaliadas individualmente, considerando o estado de saúde geral, a dieta existente e os objetivos de fitness de uma pessoa. Portanto, não é recomendado para todos os indivíduos simplesmente começarem a tomar Ensure com o objetivo de ganhar massa muscular sem consultar um profissional de saúde.
Pergunta
Os lactobacilos presentes no Yakult são eficazes conforme divulgado e a quantidade de açúcar presente nesses produtos afeta seus benefícios?
Dr. Rodrigo Athanazio
CRM-SP: 122658
Os lactobacilos presentes no Yakult, especificamente Lactobacillus casei Shirota, são eficazes em promover a saúde intestinal ao aumentar a quantidade de bactérias benéficas no intestino e podem ajudar a regular o sistema imunológico. Estudos indicam que esses probióticos podem auxiliar na digestão e na prevenção de infecções intestinais. Quanto à quantidade de açúcar, embora contribua para o sabor do produto, pode ser uma preocupação para pessoas com dietas restritivas de açúcar, como diabéticos ou aqueles que monitoram a ingestão calórica. Portanto, o benefício do consumo de Yakult deve ser avaliado com base nas necessidades dietéticas individuais e na tolerância ao açúcar.
Pergunta
O que é o transtorno de pica?
Dr. Rodrigo Athanazio
CRM-SP: 122658
O transtorno de pica é uma condição médica rara onde uma pessoa tem um apetite incontrolável para comer ou lamber itens não alimentares ou não nutritivos por um período de pelo menos um mês. Esses itens podem incluir coisas como terra, argila, tinta, sabão, cabelo, papel, lã, pedras, entre outros. A condição é mais comum em crianças pequenas, pessoas com deficiências intelectuais e durante a gravidez. As causas exatas do transtorno de pica não são conhecidas, mas podem estar relacionadas a deficiências nutricionais, como a deficiência de ferro ou zinco, ou a condições de saúde mental, como o transtorno obsessivo-compulsivo e a esquizofrenia. O tratamento geralmente envolve tratar as deficiências nutricionais, se presentes, e a terapia comportamental para ajudar a pessoa a parar de comer itens não alimentares. Fonte: American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.